自愈心理学公益普及行动正式开启每月周末开设一小时左右线上心理公益讲座面向职场人士、创业者、宝妈等人群免费分享自愈知识帮助大众摆脱情绪内耗。身处快节奏生活不少人明明懂得调节心态情绪袭来时却难以自控。长期积压负面情绪容易造成失眠、胸闷、身心疲惫等状况。本次公益分享摒弃空洞鸡汤融合中医情志文化、国学智慧与本土自愈心理学带领大家认识情绪形成的完整逻辑理清潜意识、内心想法和情绪之间的关联找到情绪波动的根源分享实用的情绪自救方法与情绪自控小技巧。居家便可练习佑旋冥想、身心疏导方式实现自我情绪调节。本周五8月7日20:00公益分享主题为《打通身心连接开启自愈之路》由心晴老师团队多位讲师轮流主讲包含米禾老师、孟老师、孔老师、靖老师等等。社群设置公益福利每日限定2—5个免费答疑名额被情绪问题困扰的朋友可以留言提问打造共同学习的互助圈子。后续公益讲座固定在每月周末循环开展。为扩大公益科普覆盖面现面向心理学、医学领域人士邀约公益讲师组建公益宣讲团一同每周进行心理公益普及。本次公益项目由中国式自愈心理学创始人心晴老师发起整套体系由北京汉保国际健康落地推广配套书籍《傲慢心——教你控制情绪 开启自愈力》同步面世。面向学校、医院、党建社区、养老机构、妇联、青少年活动中心等单位我们可免费前往开展心理健康公益科普讲座有科普需求可随时联系对接。主办方表示常态化心理科普契合社会心理服务建设要求后续还会针对青少年、老年群体开展情绪关怀活动。目前社群报名通道已经开放想要弄懂情绪原理、学习心理自愈方法、报名成为公益讲师的朋友可扫码进群免费预约周末讲座、参与每日公益答疑。