作者提出了一个行动理论当你决定要得到某个事物并且在物理上、情感上或是精神上开始行动后这些行动就为你的生活开拓了新的道路。即使是很小的一步物理上、情感上)。解释一下现在想象你站在自我世界的正中央你就是太阳、是轮轴、是暴风眼。现在想象有很多条线从你身上延伸出来就像车轮的辐条。就像对着蒲公英吹一口气那样那些线把你和其他一切事物连接起来代表着你与万物之间的潜在关系。每一个机会、每一段关系、每一件事都能通过那些线连接到你你能看见吗如果你向任何一个方向迈出一小步那么你能想象这些线和你的关系会有怎样的变化吗现在每条线的角度都有了轻微的变化。可能有些线之前并没有触碰到你但它们现在却正戳着你的胸口。也可能有某条线变得倾斜了不再与你有直接的联系。原本直直地指向中心的其他线条都略微偏离了方向。举个火箭的例子一支朝向太阳发射的火箭轨道哪怕只偏差一度它的运行轨迹也会发生戏剧性的改变实际降落点甚至能够与原目的地相差160万英里。那么你与梦寐以求的东西之间是否只差这一度的转变呢只要内心的航向有了一度的变化你就会突然发现你能做到很多事比如●完成渴望完成的事●调节自己的身体改善生理健康●让你的收入翻倍这并非遥不可及的营销口号实际上我已经达成了好几次我的一些客户也是如此●重塑对你而言很重要的人际关系●工作的时候放眼世界●超越你的视野●与糟糕的过去、糟糕的老问题彻底告别两个小实验当你开始行动你的视角观察事物的角度就会转变。你可以做个试验。坐在座位上像猫头鹰一样转动你的头观察你所看到的东西。比如我坐在书桌旁使劲把头转向右面尽可能运用余光我能看见地板上有一双鞋我真应该把我的鞋整理一下角落里摆放着爸爸留给我的瑞典木质行李箱。如果我把头转向最左面我可以看见一部分书架书架前还放着几把绿色的大椅子。我看到了地上的纸巾没放进垃圾桶里我把它们放了进去我看到桌子上的茶杯剩下一点茶把他们倒掉了在客厅我看到吃完没打好袋子的龙眼把袋子绑好并收好还把看完没放好的镜子放到归纳的位置。好现在你可以往任意方向稍稍转动你的身体。重新环顾四周尽可能地从右转到左。你会发现视野已经发生了改变。我现在能更完整地看到行李箱还能越过它看到咖啡桌。接着转向左边现在我能看见所有的绿椅子了。方法论1、你不能马上减掉30磅但你可以表现得像一个已经瘦了30磅的人那样。你可以像一个更瘦的人那样进食可以像已经达成目标那样对待自己。同样你不可能立马就创业成功但你可以表现得像一个成功的商业人士并且每天都朝着目标前进。不积跬步无以至千里。金句如果今天你愿意做出一度的改变那会是什么呢是试着增加百分之一的勇气吗还是变得更快乐更坦率更友好选个词来形容你理想中的模样然后现在就想办法往那个词的方向努力一分。我不知道这些会如何发生在你身上但是我保证只要你开始行动只要你愿意忍受改变带来的超级不适感就会发现生活有了奇妙的变化。其他书名《微习惯人生气场修改术》作者[美] 萨姆·本内特阅读章节第1章 “用微小的改变创造大大的奇迹”阅读时间2026年7月31日