本文是 Hermes Agent 系列的第 10 篇。上一篇介绍了 SQLite 会话历史、全文检索与持久记忆，这一篇继续回答另一个关键问题：当 Agent 成功完成一次复杂任务后，如何把其中可泛化的流程、约束和经验沉淀为 Skill，使后续 Session 能够按需复用，而不是重新摸索。本篇目标完成本文后，你应该能够：区分 Tool、Skill、Memory、Plugin 与 MCP。理解 Skill 为什么属于“程序化经验”，而不是新的执行权限。说明 Progressive Disclosure 的三级加载过程。理解 Skill Index 为什么只进入名称和摘要。说明完整SKILL.md在何时、由谁、以什么方式加载。理解 Frontmatter、平台限制和工具依赖的职责。判断哪些内容应进入正文、Reference、Script 或 Template。说明多个 Skill 同时匹配时如何排序与组合。理解 Skill 缓存、失效和 Session Prompt 稳定性。掌握从一次成功任务中提炼 Skill 的步骤。理解 Skill 更新、回归验证、版本演进与归档。说明自我改进为什么必须保留审查、安全和可回滚边界。为什么“记住