Claude Code Skills 很有用，但它不是“长提示词收藏夹”。如果你把每个临时任务都写成 Skill，项目很快会变成一堆互相冲突、没人维护的规则文件。真正适合写成 Skill 的，是那些会反复发生、步骤稳定、边界明确、需要一致执行标准的项目流程。Skill 不是长提示词普通提示词解决一次任务，Skill 解决一类重复任务。比如：帮我检查这篇文章的 SEO。这是普通提示词。但如果你每次都要说：先看 frontmatter、再查 title/description、再检查内链、再跑构建、最后输出清单，那就适合写成 Skill。Prompt、CLAUDE.md、Skill、Hook 怎么分工工具适合什么不适合什么普通 Prompt一次性任务、临时问题长期项目规则CLAUDE.md项目背景、编码规范、禁区复杂执行流程Skill重复流程、固定步骤、审查标准所有小任务Hook自动触发低风险验证自动业务修改、自动发布如果只是告诉 Claude “这个项目用 Astro”，写进 CLAUDE.md；如果是每次都要按