致暴食症者

致暴食者有时对食物的渴望是与情绪渴望或未满足的需求相关的。我们常常压抑、淡化或否认情绪的存在。但是为了管理情绪你需要有能力去感受到它们。这些思考和实践将帮助你获得清晰的认识。