据统计我国婴幼儿DHA摄入量普遍低于推荐水平。这也导致很多妈妈在面对“DHA要不要补”这个问题时十分纠结。就像广州的陈妈妈她有个2岁的宝宝一直为要不要给孩子补DHA而发愁。市面上关于DHA的说法众说纷纭有人说必须补有人说这是智商税陈妈妈实在拿不准主意于是上周私信问我DHA到底要不要补是不是真的像有些人说的那样是智商税。说实话看到这样的问题我还挺欣慰的这说明现在的妈妈们不再盲目跟风购买而是会理性思考“这个东西到底有没有用”。今天咱们就来好好聊聊DHA。一、DHA是什么它真的有用吗DHA正式名称叫二十二碳六烯酸它是大脑发育的“基础原料”是大脑皮层和视网膜中含量很高的多不饱和脂肪酸之一。简单来说大脑和眼睛的发育离不开DHA它虽然不是药不能治病但参与了大脑和视网膜的构建过程。 美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及脂质研究学会等权威机构都建议孕期和婴幼儿期要保证充足的DHA摄入。多项长期跟踪研究也证实了DHA对婴幼儿大脑和视力发育有积极意义。所以DHA本身不是智商税它是有科学依据的营养素。二、为什么有人觉得DHA是智商税这往往出在两个方面一是产品选择不对二是期望值跑偏了。 先说期望值DHA不是“吃了就变聪明”的神药它的作用是为孩子大脑和视力发育的关键窗口期提供营养支持就像给盖房子提供充足的“建筑材料”。它不会让普通孩子变成天才但能帮孩子把发育的基础打好。 再说产品选择市面上DHA产品种类繁多来源、含量、剂型各不相同。选错了确实会花冤枉钱。三、鱼油DHA和藻油DHA有什么区别这是很多妈妈纠结的问题。鱼油DHA来自深海鱼而鱼本身并不制造DHA它们通过食物链从藻类中获取。藻油DHA则直接来自DHA的原始生产者——海洋微藻。 两者的区别在于藻油DHA是在人工培育的无污染环境中培育和提取的不接触海洋环境天然避免了重金属、农药等海洋污染物的风险。而且藻油没有鱼腥味孩子更容易接受。这也是越来越多婴幼儿配方奶粉选择添加藻油DHA的原因。四、传统DHA的“硬伤”孩子不肯吃其实很多妈妈都买过DHA但孩子不吃。胶囊太大孩子吞不下去剪开挤到嘴里一股腥味孩子直接吐出来软糖孩子倒是爱吃可一看配料表白砂糖排在前面担心孩子吃多了会龋齿。这就是传统DHA产品的困境有营养但孩子不接受营养再好吃不进去也是白搭。五、欧奇密码灵动魔方是怎么解决这个问题的欧奇密码的灵动魔方走的是一条“让孩子愿意吃”的路。原料灵动魔方选用的是帝斯曼life’s DHA®藻油。帝斯曼是全球知名的营养原料供应商在藻油DHA领域有数十年的积累。life’s DHA®的源头可以追溯到上世纪80年代美国国家航空航天局NASA的微藻研究项目从超过3500种活微藻中筛选出能稳定产出高品质DHA的藻种在严格控制的条件下培育和提取。这种藻油天然不含海洋污染物没有鱼腥味。配方每条2粒含100mg DHA和50mg ARA。DHA促进大脑和视力发育ARA支持神经系统发育两者都是婴幼儿配方奶粉中常见的营养成分且DHA和ARA采用21的科学比例。配料表很干净没有香精、色素、防腐剂没有额外添加糖分用罗汉果苷代替传统蔗糖。剂型这是灵动魔方的一大亮点它采用专利爆珠剂型每颗直径只有6mm相当于普通软胶囊的四分之一体积。含在嘴里就化了小宝宝含着就能融化不用担心卡喉。独立小包装充氮锁鲜从生产到打开的那一刻DHA都在氮气保护下不容易氧化变质。口感没有鱼腥味是清甜的橙子味。很多妈妈反馈说孩子每天自己记得要吃像吃小零食一样积极。六、适用人群欧奇密码灵动魔方适合出生15天以上的婴幼儿需要补充DHA的儿童和青少年对鱼腥味敏感、不愿吃胶囊的孩子七、说几句真心话DHA不是神药但它是有科学依据的营养素。在孩子大脑和视力发育的关键期为孩子提供充足的“建筑材料”这件事是合理的。 关键在于选对来源、选对剂型让孩子愿意吃。欧奇密码灵动魔方不是让所有孩子都变聪明的魔法但它可以让补充DHA这件事变得简单、轻松让孩子不抗拒。而这可能就是妈妈们想要的。本文为科普分享不构成医疗建议。营养品不能替代药物。